Karate Sanremo

oggi meglio di ieri e domani meglio di oggi

Cos'è il Karate

Il karate è un'arte marziale che educa il praticante a valori fondamentali della nostra società quali il rispetto reciproco, la sincerità, la rettitudine, la costanza e la tendenza al perfezionamento. La pratica costante, il superamento delle difficoltà emotive e motorie e il rapporto con il Maestro porta il praticante a migliorare il proprio sé. Il karate è una disciplina non violenta e perciò non pericolosa. È un'arte di difesa: quindi lo scopo è di imparare a difendersi, ma l, per il bambino, l'inizio consiste principalmente nel prendere sicurezza in sé stessi, imparando come comportarsi in situazioni di pericolo. Sapere urlare se necessario o scappare se questa è la soluzione migliore. L'importante è reagire.

Karate Tradizionale

temporaneamente non disponibile
Il Karate è un’arte marziale nata in Giappone, precisamente nelle isole Ryukyu (la cui più grande è ...

"Kara" "Te"

Kara significa vuoto. Te significa mano. La parola giapponese karate, nel complesso, si compone di v ...

L'INIZIO

L’arcipelago delle Ryu-Kyu era diviso in tre regni. Per molti secoli Okinawa –nell’arcipelago dei Tr ...

l'arte "segreta"

Nacque così la scuola Okinawa-te («mano di Okinawa»), detta anche tode («mano cinese», dove l’ideogr ...

Perché Fare Karate

La pratica fisica nel bambino rappresenta un evento molto importante, soprattutto se visto come fonte di divertimento e benessere psicofisico. Il Karate è particolarmente consigliato, perché è un'attività completa che forma fisicamente e mentalmente e quindi adatta ai bambini in piena fase di crescita. Il Karate favorisce lo sviluppo armonico dell'organismo dei bambini e della coordinazione con effetti benefici sulla circolazione del sangue, sulla respirazione, sullo sviluppo psicofisico e sociale.

KARATE RAGAZZI c.re Colorate

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

Agonismo

Moltissimi sono convinti che il karate sia uno sport. È vero, ma solo in parte: ci sono le gare ed i campionati a tutti i livelli ma il karate è qualcosa di più. L'agonismo è presente ovunque nella nostra vita, da quando ci alziamo a quando torniamo a dormire. Questa società spinge le persone a primeggiare sempre e comunque. Noi cerchiamo di insegnare che l'importante, dopo "essere caduti" consiste nel capire i propri errori e soprattutto nel rialzarsi più forti. La gara ed il suo risultato, allora, sono un mezzo per migliorarsi e non la meta da raggiungere. L'agonismo è un mezzo per migliorare sé stessi, per sentirsi parte di una squadra, per dimostrare il proprio impegno. La pratica dello sport agonistico prevede che i bambini ed i ragazzi rinuncino ad attività che sono normali per la loro età. I bambini non hanno la capacità di dare alla sconfitta o alla vittoria il giusto peso, si identificano con il risultato: se perdono, perdono autostima, se vincono, possono sopravvalutare le proprie capacità. Noi, indipendentemente dal risultato, insegniamo a NON perdere: "Non pensare a vincere, pensa piuttosto a non perdere". L'agonismo non è vincere ma praticare.

Taijiquan e QiGong

Il Taijiquan ed il QiGong (Tai Chi Chuan e Chi Kung) sono arti salutari e sono una forma di auto guarigione della Medicina Tradizionale Cinese che da millenni esistono come raffinate forme di terapia in movimento che aiutano chi le pratica a vivere più lungo, a ridurre e anche a contrastare gli effetti del passare del tempo mantenendo un elevato livello della energia della forza vitale "Qi" fino alla vecchiaia. Quando sono praticati per la salute e per la forma fisica, i loro movimenti lenti donano tre benefici fondamentali: Il Taijiquan e QiGong migliorano la mobilità fisica e l'equilibrio. Il Taijiquan e QiGong calmano e aiutano a rilasciare lo stress dei nervi e della mente. Il Taijiquan e QiGong portano allo sviluppo del "Qi", energia della forza vitale. I momenti migliori in cui praticare il Taijiquan ed il QiGong sono la mattina, prima di iniziare le nostre abituali attività e il tardo pomeriggio, alla fine della giornata per lasciare andare le tensioni accumulate. Per informazioni: maestra Gina Mela. 329 59 79 297

Franca

"Da quando pratico il Taiji ho scoperto l'armonia nel mio corpo e la pace della mente....grazie Gina ...

Lucia

“Praticare il Taiji mi ha aiutato a risolvere molti dei miei problemi posturali,ma ha anche migliora ...

Carla

“ Per me il Qigong e il Taiji sono pratiche che uniscono i diversi livelli dell'Essere. Tutto è Cosc ...

Olivier (UK)

“ Il modo in cui insegna Gina è unico! Avevo già praticato il Tai Chi ma solo con lei ho finalmente ...

Felipe (UK)

“ Quando pratico con Gina sento l’energia che si muove dentro e fuori di me. Per ora non riesco anco ...

Mariuccia

“Abbiamo una maestra dolcissima che ci aiuta a rilassare il nostro corpo e la nostra mente, non si p ...

Marco

“Avevo già praticato TaiChi e ChiKung per diversi anni ma quando ho sentito parlare di Gina mi sono ...

Teresa

“Avevo lasciato i corsi di Taijiquan e QiGong perché volevo fare qualcosa di più intenso fisicamente ...

I NOSTRI CORSI

KARATE RAGAZZI c.re Colorate

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

Tai Chi e Qi Gong

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QiGong Medico

mercoledì 13 11 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 13 11 2019
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

giovedì 14 11 2019
08:45 ( 1 h )
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 14 11 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 14 11 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 14 11 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 14 11 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 14 11 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 14 11 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 15 11 2019
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 15 11 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 15 11 2019
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 18 11 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 18 11 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 18 11 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 18 11 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 18 11 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

martedì 19 11 2019
08:45 ( 1 h )
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 19 11 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 19 11 2019
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 19 11 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 19 11 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 20 11 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 20 11 2019
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

giovedì 21 11 2019
08:45 ( 1 h )
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 21 11 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 21 11 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 21 11 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 21 11 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 21 11 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 21 11 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 22 11 2019
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 22 11 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 22 11 2019
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 25 11 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 25 11 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 25 11 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 25 11 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 25 11 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

martedì 26 11 2019
08:45 ( 1 h )
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 26 11 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 26 11 2019
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 26 11 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 26 11 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 27 11 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 27 11 2019
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

giovedì 28 11 2019
08:45 ( 1 h )
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 28 11 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 28 11 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 28 11 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 28 11 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 28 11 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 28 11 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 29 11 2019
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 29 11 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 29 11 2019
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 02 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 02 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 02 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 02 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 02 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

martedì 03 12 2019
08:45 ( 1 h )
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 03 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 03 12 2019
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 03 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 03 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 04 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 04 12 2019
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

giovedì 05 12 2019
08:45 ( 1 h )
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 05 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 05 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 05 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 05 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 05 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 05 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 06 12 2019
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 06 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 06 12 2019
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 09 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 09 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 09 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 09 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 09 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

martedì 10 12 2019
08:45 ( 1 h )
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 10 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 10 12 2019
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 10 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 10 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 11 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 11 12 2019
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

giovedì 12 12 2019
08:45 ( 1 h )
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 12 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 12 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 12 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 12 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 12 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 12 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 13 12 2019
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 13 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 13 12 2019
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 16 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 16 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 16 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 16 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 16 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

martedì 17 12 2019
08:45 ( 1 h )
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 17 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 17 12 2019
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 17 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 17 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 18 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 18 12 2019
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

giovedì 19 12 2019
08:45 ( 1 h )
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 19 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 19 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 19 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 19 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 19 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 19 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 20 12 2019
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 20 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 20 12 2019
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 23 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 23 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 23 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 23 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 23 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

martedì 24 12 2019
08:45 ( 1 h )
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 24 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 24 12 2019
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 24 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 24 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 25 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 25 12 2019
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

giovedì 26 12 2019
08:45 ( 1 h )
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 26 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 26 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 26 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 26 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 26 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 26 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 27 12 2019
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 27 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 27 12 2019
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 30 12 2019
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 30 12 2019
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 30 12 2019
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 30 12 2019
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 30 12 2019
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong GRATUITO

martedì 31 12 2019
08:45 ( 1 h )
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 31 12 2019
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 31 12 2019
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 31 12 2019
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 31 12 2019
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 01 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 01 01 2020
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 02 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 02 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 02 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 02 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 02 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 02 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 03 01 2020
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 03 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 03 01 2020
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 06 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 06 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 06 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 06 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 06 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 07 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 07 01 2020
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 07 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 07 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 08 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 08 01 2020
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 09 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 09 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 09 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 09 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 09 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 09 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 10 01 2020
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 10 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 10 01 2020
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 13 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 13 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 13 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 13 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 13 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 14 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 14 01 2020
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 14 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 14 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 15 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 15 01 2020
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 16 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 16 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 16 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 16 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 16 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 16 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 17 01 2020
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 17 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 17 01 2020
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 20 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 20 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 20 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 20 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 20 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 21 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 21 01 2020
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 21 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 21 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 22 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 22 01 2020
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 23 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 23 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 23 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 23 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 23 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 23 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 24 01 2020
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 24 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 24 01 2020
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 27 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 27 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 27 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 27 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 27 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 28 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 28 01 2020
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 28 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 28 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 29 01 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 29 01 2020
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 30 01 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 30 01 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 30 01 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 30 01 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 30 01 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 30 01 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 31 01 2020
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 31 01 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 31 01 2020
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 03 02 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 03 02 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 03 02 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 03 02 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 03 02 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

martedì 04 02 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

martedì 04 02 2020
16:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

martedì 04 02 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Taijiquan e QiGong

martedì 04 02 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

QiGong Medico

mercoledì 05 02 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Corso Tecnici

mercoledì 05 02 2020
17:00 ( 2 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

QiGong Medico e Taijiquan

giovedì 06 02 2020
10:15 ( 1 h )
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

giovedì 06 02 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

giovedì 06 02 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Taijiquan e QiGong

giovedì 06 02 2020
18:15 ( 1 h )
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

giovedì 06 02 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

giovedì 06 02 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate corso Agonisti

venerdì 07 02 2020
17:00 ( 2 h )
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Bambini c.re Bianche - Gialle

venerdì 07 02 2020
17:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

Karate Ragazzi c.re Colorate

venerdì 07 02 2020
18:00 ( 1 h )
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

QiGong Medico

lunedì 10 02 2020
13:00 ( 1 h )
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297

Karate Ragazzi c.re Colorate

lunedì 10 02 2020
17:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Ragazzi c.re Mar-Nere

lunedì 10 02 2020
18:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere

lunedì 10 02 2020
19:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

Karate Adulti Principianti

lunedì 10 02 2020
20:00 ( 1 h )
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

11.11.2019

lunedì

13:00 - 14:00
QiGong Medico
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297
17:00 - 18:00
Karate Ragazzi c.re Colorate
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano
18:00 - 19:00
Karate Ragazzi c.re Mar-Nere
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano
19:00 - 20:00
Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano
20:00 - 21:00
Karate Adulti Principianti
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

12.11.2019

martedì

08:45 - 09:45
Taijiquan e QiGong GRATUITO
Le lezioni si svolgeranno presso la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297
10:15 - 11:15
QiGong Medico e Taijiquan
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297
16:00 - 17:00
Karate Bambini c.re Bianche - Gialle
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18
17:00 - 18:00
Karate Ragazzi c.re Colorate
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18
18:15 - 19:15
Taijiquan e QiGong
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297

13.11.2019

mercoledì

13:00 - 14:00
QiGong Medico
Presso Scuola di Danza Città di Sanremo in piazza Colombo. Per informazioni: Gina Mela tel: 329 5979 297
17:00 - 19:00
Karate Corso Tecnici
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

14.11.2019

giovedì

08:45 - 09:45
Taijiquan e QiGong GRATUITO
la sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Grazie ad una iniziativa dell'associazione Auser da Ottobre a Dicembre lezioni di Taijiquan e QiGong condotte da Gina Mela gratuite. È necessario prenotarsi. Gina Mela tel: 329 5979 297
10:15 - 11:15
QiGong Medico e Taijiquan
Scuola Danza Sanremo in piazza Colombo. Gina Mela tel: 329 5979 297
17:00 - 18:00
Karate Ragazzi c.re Colorate
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano
18:00 - 19:00
Karate Ragazzi c.re Mar-Nere
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano
18:15 - 19:15
Taijiquan e QiGong
La sala "Il Melograno" in via Marsaglia. Gina Mela tel: 329 5979 297
19:00 - 20:00
Karate Adulti c.re Ver-Blu-Mar e Nere
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano
20:00 - 21:00
Karate Adulti Principianti
Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano

15.11.2019

venerdì

17:00 - 19:00
Karate corso Agonisti
Preparazione Atletica Corso Agonisti - Villa Ormond, corso Cavallotti 113 1° piano
17:00 - 18:00
Karate Bambini c.re Bianche - Gialle
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18
18:00 - 19:00
Karate Ragazzi c.re Colorate
Scuola Almerini via B. Asquasciati 18

16.11.2019

sabato

17.11.2019

domenica

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Maestro Fernando Giancola c.n. VI Dan

Il Karate Sanremo nasce nel 1976 per iniziativa di Fernando Giancola, proveniente da Sesto Milanese dove si era già dedicato all’attività dell’insegna leggi di piu'
Maestro Fernando Giancola c.n. VI Dan
Il Karate Sanremo nasce nel 1976 per iniziativa di Fernando Giancola, proveniente da Sesto Milanese dove si era già dedicato all’attività dell’insegnamento del karate. Coadiuvato da Giovanni Falanga , Claudio Zibetti, Giorgio Perrone e Pino Suppa, il Maestro Fernando Giancola, per gli studenti affettuosamente Maestro Nando, divenne così il precursore in ambito locale e provinciale del Karate Tradizionale. Ben presto grazie alla particolare attenzione per l’aspetto pedagogico della disciplina, la Palestra diviene un punto di riferimento per il Karate provinciale: solo successivamente si svilupperanno altre realtà con maggiore propensione all’aspetto puramente sportivo. Peculiarità del Karate è lo sviluppo di capacità fisiche (coordinazione, mobilità articolare, equilibrio, reattività, senso della distanza) ma soprattutto caratteriali e motivazionali: alla base della disciplina sono infatti il rispetto, la sincerità e l’autocontrollo. E’ proprio per le sue valenze formative che il Karate ben si adatta ai bambini in età scolare: il gioco ed il divertimento si alternano gradatamente all’apprendimento delle prime basi sotto la regia di una figura (Maestro) che deve costituire un riferimento sicuro, talvolta autoritario. Il bambino scarica la propria aggressività ma impara soprattutto a controllarla e a controllare le difficoltà che ogni giorno si incontrano in palestra così come nel vissuto quotidiano. L’allenamento, attraverso la disciplina, insegna infatti il rispetto per la persona che sta di fronte a noi, la responsabilità e la sincerità, prima verso noi stessi e poi nei confronti del prossimo. E’ con queste premesse che il M° Fernando Giancola accompagna ed ha accompagnato centinaia di bambini nel loro percorso di crescita in quella che ama definire… “UNA SCUOLA PER LA VITA” Carattere, sincerità, costanza, rispetto, autocontrollo. Non secondaria è l’attenzione posta al settore agonistico: il nostro impegno è ampliare la partecipazione a stage regionali e nazionali per un costante aggiornamento tecnico in previsione di risultati gratificanti per la società e per gli atleti. Oggi la palestra conta un centinaio di tesserati con una buona percentuale di adulti anche tra i non giovanissimi a dimostrazione che il karate non conosce limiti di età.
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Gina Mela Maestro Cintura nera IV Duan

+39 329 59 79 297
Diploma FIWUK - CONI Tra le varie esperienze di studio e specializzazione Gina ha studiato Taijiquan stile Chen e Ba Gua presso l’università di educa leggi di piu'
Gina Mela Maestro Cintura nera IV Duan
Diploma FIWUK - CONI Tra le varie esperienze di studio e specializzazione Gina ha studiato Taijiquan stile Chen e Ba Gua presso l’università di educazione fisica di Pechino, Stile Yang a mani nude, spada, ventaglio e BaGua con il Gran Maestro Li Rong Mei. Studia Medicina Tradizionale Cinese e QiGong Medico Salutistico con il Professore Maestro LiXiao Ming - Università di Medicina Tradizionale Cinese di Pechino. QiGong Buddista e Taijiquan stile Wu con il Maestro e Lama Dondrup Dorje Rinpoche e Thubten Kunzang Namgyal. Dal 2018 Gina partecipa al Progetto “Palestra della Mente” presso la Clinica Hesperia di Bordighera e Sanremo conducendo gruppi di QiGong Medico per pazienti neurologici utilizzando specifiche pratiche per il trattamento di patologie come Parkinson, Alzheimer, Malattie Cerebrovascolari, Sclerosi Multipla.
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Battaglia Claudio 2 dan

inizia la pratica nel 1996 con il maestro Giovanni Falanga nella fikta fino al 2009 successivamente con il maestro Salvatore Sabia fino al 2010 dove c leggi di piu'
Battaglia Claudio 2 dan
inizia la pratica nel 1996 con il maestro Giovanni Falanga nella fikta fino al 2009 successivamente con il maestro Salvatore Sabia fino al 2010 dove consegue il grado di 1 dan nel 2012 esame allenatore ,dal 2015 pratica con il maestro Giancola al karate Sanremo e consegue il 2 dan nel 2017
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Cava Marcello 3 Dan

inizia la pratica nel 1981 con gli istruttori Giorgio Perrone e Pino Suppa nella fikteda nel 1982 frequenta i corsi del maestro Giancola al il CSHS ka leggi di piu'
Cava Marcello 3 Dan
inizia la pratica nel 1981 con gli istruttori Giorgio Perrone e Pino Suppa nella fikteda nel 1982 frequenta i corsi del maestro Giancola al il CSHS karate Sanremo facendo attività agonistica privilegiando il kumite nel _1989_consegue il grado di 1 dan nel _2014_ consegue il 2 dan e nel 2017 supera l’esame di 3° dan con il Mestro Shirai . in tutti gli anni di pratica ha sempre coadiuvato il maestro Giancola nel insegnamento
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Bestagno Roberto 3 Dan

inizia la pratica nel 1981 con gli istruttori Giorgio Perrone e Pino Suppa nella fikteda dal 1982 frequenta i corsi del maestro Giancola al il CSHS ka leggi di piu'
Bestagno Roberto 3 Dan
inizia la pratica nel 1981 con gli istruttori Giorgio Perrone e Pino Suppa nella fikteda dal 1982 frequenta i corsi del maestro Giancola al il CSHS karate Sanremo facendo attività agonistica nel _1986 consegue il grado di 1 dan e la qualifica istruttore . nel 1988 supera l’esame per 1° dan jka nel _2015_ consegue il 2° dan e nel _2018_ supera l’esame di 3° dan.

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